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    每周食谱11.10~11.14

    1个月前0程老师 同步在： 最新动态
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    星期一

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    早餐

    青菜瘦肉粥 花卷 奶黄包

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    点心

     苹果


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    午餐

    红烧排骨

    肉沫包菜

    紫菜鸡蛋汤

    白米饭


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    下午餐

    烧麦


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    星期二

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    早餐

    牛奶 白煮蛋 蒸饺

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    点心

    葡萄


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    午餐

    肉沫豆腐

    宫保鸡丁

    青菜肉圆鸡蛋汤

       白米饭


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    下午餐

    炒河粉


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    星期三

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    早餐

    沙汤 油条 豆沙包

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    点心

    蒸红薯


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    午餐

    西红柿炒蛋

    红烧鸡中翅

    肉沫豆腐蛋花汤

    白米饭


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    下午餐

    千层饼


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    星期四

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    早餐

    牛奶 鲜肉包

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    点心

    香蕉


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    午餐

    土豆烧牛肉

    清炒西兰花

    西红柿鸡蛋汤

    白米饭


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    下午餐

    鲜肉馄饨


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    星期五

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    早餐

    南瓜小米粥 煎饺

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    点心

    蒸水果玉米


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    午餐

    肉沫蒸蛋

    笋瓜炒肉片

    海带肉丝鸡蛋汤

    白米饭


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    下午餐

    五香蛋


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