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    每周食谱11.3~11.7

    1个月前0甄馨楠 同步在： 最新动态

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    星期一

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    早餐

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    南瓜小米粥 花卷 奶黄包


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    点心

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    香蕉


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    午餐

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    红烧排骨 青菜炒白干

    肉沫豆腐鸡蛋汤 白米饭


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    点心

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    千层饼



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    星期二

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    早餐

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    牛奶 白煮蛋 蒸饺


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    点心

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    詹记蛋糕


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    午餐

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    炸鸡腿 西红柿炒蛋

    紫菜蛋花汤 白米饭


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    点心

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    鸡蛋面条




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    星期三

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    早餐

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    沙汤 油条 豆沙包


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    点心

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    蒸杂粮


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    午餐

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    鱼香肉丝 肉沫豆腐

    青菜肉圆鸡蛋汤 白米饭


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    点心

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    蛋挞



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    星期四

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    早餐

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    牛奶 鲜肉包


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    点心

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    苹果


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    午餐

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    包菜火腿炒鸡蛋 家常豆腐

    海带肉丝汤 白米饭 


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    点心

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    鲜肉馄饨




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    星期五

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    早餐

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    鸡蛋面疙瘩 煎饺


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    点心

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    水果羹


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    午餐

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    蛋炒饭 炒三丝 牛肉汤


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    点心

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    酸奶



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