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    每周食谱10.20~10.23

    1个月前0程老师 同步在： 最新动态

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    星期一

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    早餐

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    青菜瘦肉粥 花卷 奶黄包


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    点心

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    红枣糕


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    午餐

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    红烧鸡腿 西红柿炒蛋

    肉沫豆腐鸡蛋汤 白米饭


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    点心

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    切片红豆面包



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    星期二

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    早餐

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    牛奶 白煮蛋 蒸饺


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    点心

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    詹记蛋糕


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    午餐

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    咖哩土豆烧鸡丁 干锅包菜

    紫菜蛋花汤 白米饭


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    点心

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    鸡蛋青菜炒面




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    星期三

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    早餐

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    沙汤 油条 紫薯包


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    点心

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    红枣糕


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    午餐

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    海带烧肉 炒三丝

    西红柿鸡蛋汤  白米饭


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    点心

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    鲜肉馄饨



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    星期四

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    早餐

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    牛奶 鲜肉包


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    点心

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    香蕉


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    午餐

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    菌菇炒肉片 蛋炒饭

    冬瓜排骨汤 


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    点心

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    酸奶



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